کمپوت سیب سوییتی

هضم آسانتر از میوه خام (مناسب برای افرادی که در هضم میوه خام مشکل دارند)
قابلیت جذب فیبر بیشتر از میوه خام به دلیل حرارت دیدن
حفظ طراوت و شادابی پوست
تنظیم کننده فشار خون
پیشگیری از نقرس و درد مفاصل
آرامبخش ، مقوی برای مغز، پیشگیری و درمان آلزایمر
کاهش خطر بیماریهای قلبی
افزایش بینایی
پیشگیری از آسم
افزایش هوش
بهبود دیابت
بهبود تنفس